איך לחץ משפיע על המוח שלנו?

מתי לחץ הופך לבעיה?לחץ הוא לא תמיד דבר רע, הוא יכול להיות שימושי עבור מוטיבציה ופרץ של אנרגיה, כמו למשל כשאנחנו עושים ספורט או כשאנחנו רוצים לדבר מול קהל וכדומה. אבל כאשר כאשר הלחץ הופך למשהו נוכח יותר ויותר בחיינו הוא בעצם הופך להרגל,וכך הוא מתחיל לשנות את המוח שלנו. הסרטון הבא מראה כיצד לחץ כרוני יכול להשפיע […]

דילוג לתוכן