טיפול NLP

בהירות מחשבתית,
איזון רגשי
והרגלים מייטיבים

20 שנות ניסיון מקצועי

פגישות אישיות בקליניקה בת"א

הבית > טיפול NLP

נעים מאוד

אני מיטל וייסמן מייסדת NLP-ISRAEL – בית ספר אונליין ל-NLP, הראשון בסוגו בישראל, ומומחית לשינוי הרגלים והשגת מטרות באמצעות תת-המודע דרך גישת ה-NLP, דמיון המודרך, תנועות עיניים לטיפול בטראומה, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת.

בנוסף לכך, אני מחזיקה בתואר הגבוה ביותר בתחום ה – NLP “NLP Master Trainer" מטעם ארגון IN העולמי.

בנימה קצת יותר אישית,

אני כאן כדי לשמוע אותך בתקופה זו, להיות איתך ובשבילך בדרך שלך כדי למצוא את מה שמרגיש חסר, להחזיר לעצמך את הכוחות שאולי אבדו, לעבד חוויות שלא עובדו ואולי מציפות אותך, להיות קשובה ולעשות סדר פנימי וחיצוני.

להחזיר את תחושת הביטחון, הרוגע, החדות והיציבות לחייך ולהיות איתך ולצידך במסע הזה בתקופה הזאת.

למי מתאים תהליך NLP אישי?

לכל מי שרוצה לתת מקום ולזמן לחוויה הפנימית.
לכל מי שמרגיש עומס רגשי.
למי שנמנע מלבטא את עצמו כפי שהיה רוצה.
למי שדעתו מוסחת בקלות.
למי שחש כי קבלת החלטות היא לעיתים משימה מאתגרת עבורו.
למי שיש לו חלומות לא ממומשים.
למי שסובל ממחשבות טורדניות, שמנהלות לו את החיים.
למי שמרגיש שהחיים עוברים לידו.
למי שעושה את כל מה ש”צריך”, אבל מרגיש שמשהו בתוכו רדום או תקוע.
למי שדוחה דברים שאינו חייב לעשות, ועושה את מה שהוא חייב לעשות, אך לא נהנה מכך.
למי שחש עייפות מתמדת, ועולות אצלו מחשבות חוזרות, שלא נותנות מנוח, כמו: “למה זה קורה לי?!” “אולי ככה זה בחיים”; “אף אחד לא באמת מאושר”.

זהו דיאלוג שמנהל חלק מהעבר שלך, חלק שלמד ש”ככה זה”.
אך האם זה באמת נכון?

ודאי שלא! ישנם הרבה אנשים שמרגישים טוב, כאלו שמגשימים את החלומות שלהם, מאמינים שהכול אפשרי ושומרים על הבריאות הנפשית והפיזית שלהם.

אנשים אלו למדו לטפל בעצמם, במחשבות, בתחושות ובהרגלים שלהם על מנת להתמודד עם כל מה שבא באופן המיטיב ביותר עבורם בכל רגע נתון.

מצבים בהם אוכל ללוות אותך:

מהו תהליך אישי ב-NLP?

תהליך ממוקד ליצירת טרנספורמציה.

התהליך מתבסס על ויסות רגשות, שינוי מחשבות והרגלי התנהגות, עבודה על עבר הווה והטמעת עתיד רצוי דרך תת המודע.

דרך הכלים של ה-NLP והדמיון המודרך ניתן להגיע לשורש הבעיה ולטפל בה בעזרת תת-המודע.

הנחייה אישית מאפשרת לכל אדם להתחבר לעולמו הפנימי ולעבור מסע חוויתי ומרגש וללמוד איך לתמוך ולטפל בעצמנו ברגעי משבר וכאב.

המפגשים מורכבים משיחה ומתרגול, והם מאפשרים להטמיע את הכלים בתת-המודע.

מה הם שלבי התהליך?

שלב ראשון: אבחון

זמן לתת מקום לחוויהשלך. זמן למחשבה ומענה על שאלות שלא שאלת את עצמך עד היום, ומכאן הפוקוס על אבחון הבעיה והתוצאה הרצויה.

שלב שני: חיזוק
מחזקים יכולות וכוחות פנימיים (ביטחון, הצלחות, משאבים, אמונה, כישרונות, מקורות כוח וכד').

שלב שלישי: עיבוד חוויות וטרנספורמציה
מנקים את שורש הבעיה, עושים סוג של תיקון לחוויות העבר.

שלב רביעי: שינוי הרגלים
מקודדים מחדש הרגלי התנהגות, מחשבות ורגשות ומשנים אותם. מקבלים כלים יישומיים לשימוש ביום-יום.

שלב חמישי: הטמעה
משמרים את השינוי לאורך זמן.

* השלבים האלה הם הבסיס אך בכל מפגש עם אדם אני מתאימה את הכלים הרבים שאספתי בדרך לצורך שצף במפגש ולצורך והרצון של האדם עצמו.

"אָדָם זוֹרֵעַ מַחְשָׁבָה וְקֹצֶר פְּעֻלָּה
זוֹרֵעַ פְּעֻלָּה וְקֹצֶר הֶרְגֵּל
זוֹרֵעַ הֶרְגֵּל וְקוֹצֵר אֹפִי
זוֹרֵעַ אֹפִי וְקוֹצֵר גּוֹרָל
הַמַּחֲשָׁבָה הִיא הַכֹּחַ הַמֵּנִיעַ שֶׁל חַיֵּינוּ"

-סַוָּאמִי שִׁיבְּנַנְדָּה

כמה זמן אורך התהליך?

התהליך יכול להיות קצר או ארוך יותר לפי צורך אישי.

משכו של התהליך תלוי במספר גורמים כגון: היקף הבעיה, בתוצאה שהאדם רוצה להשיג, בניסיון קודם או חוסר ניסיון של תהליכי טיפול או ליווי, ולרצון להיות מלווה ע"י איש מקצוע.

סוגי המפגשים:

* מפגש בודד
מתאים למצבים ספציפיים כגון: קבלת החלטה חשובה, התייעצות ספציפית, חיזוק לפני אודישן וכדומה.

* הסדרה הממוקדת – 6 מפגשים
מתאים למצבים עם מטרה ממוקדת כגון: טיפול בחרדת טיסה, טיפול בפחד קהל, הכנה למבחנים אודישנים וכדומה.

* הסדרה הקלאסית – 12 מפגשים
מתאים למצבים כגון: חיזוק הביטחון והדימוי העצמי, טיפול בטראומה, טיפול בפחדים וחררדות, זוגיות, ביישנות, מציאת שקט נפשי ורוגע, טיפול בהרגלים מזיקים (התמכרויות), שינוי הרגלי חשיבה, איזון רגשות, שינוי הרגלי התנהגות, ניהול זמן, תקשורת בין-אישית, התמודדות עם משבר, הורים רעילים, מערכות יחסים הרסניות, טראומה ממושכת או חוזרת.

* תהליך ממושך ללא הגבלת זמן

לאחר 12 פגישות הבסיס ניתן להמשיך ללא הגבלת זמן ולפי הצורך.

מטרת התהליך הממושך הוא ליווי תומך בכל התמודדויות החיים.
אני כאן עבורך לכל תהליך שיהיה מדויק לך.

יש תקופות בהן אנו זקוקים לאוזן קשבת מקצועית, תמיכה, חיזוק או ליווי מקצועי ממשהו שיוכל לשאול אותך שאלות שיעוררו בך את התשובות שאולי לא ידעת שחיפשת.

לתשומת ליבך: מטרת התהליך איננה רק לשפר את הרגשתך לזמן מה, אלא להטמיע בתת-המודע שלך את החיים האידאליים עבורך ולהקנות טכניקות וכלים שיאפשרו לך לפתוח דף חדש, לשנות גישה ולהתנהל מתוך רוגע, ביטחון ושלווה.

המטרה שלי היא לאפשר לך ללמוד לטפל בעצמך ללא תלות באדם אחר אך עם זאת לתת מקום לתמיכה מקצועית מכילה ופרקטית.

ממליצים

גלעד, 31 מנהל חשבונות, חיפה

“התהליך הוא תהליך מאוד מיוחד. הוא שונה מצורות הטיפול הרגילות. הגעתי לטיפול עם שלל בעיות והמון שליליות, וסיימתי את הטיפול עם פתרון בעיות, מוכנות לאתגרים שבדרך, והמון חיוביות. התהליך חידד לי את הדברים שחשובים בחיים. בעיני היה מאוד חשוב לקבל את הביטחון והאמונה של מיטל. זה לא משהו שמובן מאליו, מיטל מקבלת אותך עוד לפני שמכירה אותך."

קראו עוד

שניר, צלם בן 25

"במשך 8 שנים, רגש אחד, סיטואציה אחת יכלה לערער לי את כל השבוע, שבועיים וגם שנה, מיטל את שיניתי לי את החיים ואין לזה מחיר . וכשאני אומר תודה אני מתכוון תודה שהאמנת בעצמך שאת יכולה לגרום לי להאמין בעצמי וזה לא מובן מאליו מבחינתי אז תודה.”"

קראו עוד

זהבה, מאמנת בת 45 מת"א

"הגעתי כשהייתי אדם מרצה והתנהלתי מתוך מקום של פחד, הפחד הזה ישב על זה שלא הרגשתי מספיק טובה ובטוחה בהתנהלות שלי. היום אני ברורה ומדויקת יותר עם עצמי, אני יודעת לעשות בחירות משכילות ולהתנהל מתוך מנהיגות פנימיים בכל תחומי החיים, מול הילדים, בעבודה..." לסיפור המלא של זהבה לחצו על הוידאו

קראו עוד

איילת, עוסקת בחינוך בת 33 מת"א

"לפני התהליך לא יצאתי כמעט מהבית, החרדות השתלטו עלי ולא הייתי נהנית אפילו ללכת לסרט, היום אין לי חרדות בכלל, אני מצליחה לעשות הפרדה בין אירוע לאירוע, הפסקתי עם כל הכדורים לדיכאון וחרדה. אין לתחושה הזאת מחיר!..." לסיפור המלא של איילת לחצו על הוידאו

קראו עוד

מיכאל, סטודנט לפסיכולוגיה בן 25, מהמרכז

"הגעתי כשאני מלפחד לדבר עם אנשים שלא לא מכיר, עכשיו אני הרבה יותר זורם, אני מרגיש הרבה יותר בטוח, מרוכז ורגוע, אני יכול לדבר עם אנשים בטבעיות, הדברת מפגשים הזאת הוציאה אותי הרבה יותר ממוקד. לפני התהליך לקחתי כדורים לטיפול בחרדה ותוך כדי התהליך הורדתי את המינון ובעתיד אני הוריד לחלוטין."

קראו עוד

בר, מוזיקאי בן 25 מת"א

"הגעתי כשהרגשתי מנותק, שאני לא עם הרגליים על הקעקע, קושי בקבלת החלטות קטנות כדגולות, חרדות ופחדים. תוך כדי התהליך למדתי להתמודד עם החרדות שלי, היום אני סגור על דברך, לוקח דברים הרבה יותר בקלות, להתמודד מול סיטואציות חברתיות שהייתי הלום מולם. אני יוצא עם סל של כלים ואני מברך את הרגע שהחלטתי לעשות את זה."

קראו עוד