7 שיטות לשחרר מחשבות שליליות בעזרת ריפריימינג
חשבת על זה פעם שהמחשבות שלך הן לא באמת שלך? שיש עוד מליוני אנשים שחושבים בדיוק את אותן מחשבות, שאולי המחשבה שלך עברה דורות עד שהגיעה אליך, לדוגמה מחשבה כמו "מטפלת צריכה להיות מושלמת" או "בשביל להרוויח כסף צריך לעבוד קשה" או "אי אפשר לסמוך על אף אחד" וכן הלאה. לדוגמה אנשים מתחום הטיפול לא פעם […]
