התפתחות אישית

פודקסט "האושר הנשי" מראיין את מיטל וייסמן על טיפול טבעי בחרדה

פודקסט "האושר הנשי" מראיין את מיטל וייסמן על טיפול טבעי בחרדה, הסיבות להתקפי חרדה והסיפור האישי של מיטל ששינה חיים של אלפי אנשים.

12517
פודקסט "האושר הנשי" מראיין את מיטל וייסמן על טיפול טבעי בחרדה, הסיבות להתקפי חרדה והסיפור האישי של מיטל ששינה חיים של אלפי אנשים.
7 דפוסי החשיבה המכניסים ללופ

חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפירושים שאנחנו מעניקים לאירועים אותם אנו חווים. פרשנות יכולה להיות חיובית ומקדמת או שלילית ומעכבת. אספתי עבורכם את 7 דפוסי חשיבה מעכבים העלולים להכניס אותנו ללחץ וחרדה. בדקו את עצמכם, כמה מהתבניות האלה קיימות אצלכם?

7951
חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפירושים שאנחנו מעניקים לאירועים אותם אנו חווים. פרשנות יכולה להיות חיובית ומקדמת או שלילית ומעכבת. אספתי עבורכם את 7 דפוסי חשיבה מעכבים העלולים להכניס אותנו ללחץ וחרדה. בדקו את עצמכם, כמה מהתבניות האלה קיימות אצלכם?
איך לשנות מחשבות שליליות?

מהי מחשבה שלילית? מהי אמונה מגבילה? ואיך להחליף מחשבה שלילית למחשבה חיובית ומקדמת?

7783
מהי מחשבה שלילית? מהי אמונה מגבילה? ואיך להחליף מחשבה שלילית למחשבה חיובית ומקדמת?
איך להתמודד עם חרדה חברתית?

 איך להתמודד עם חרדה חברתית?בסרטון זה תיחשף לסימפטומים הדומיננטיים המייצגים מצב של חרדה חברתית,הסבר על מהי חרדה...

7778
איך לנטרל את הפחד להשתגע?

התקף חרדה?איך לנטרל את הפחד להשתגע? 2 טיפים זריזים לנטרול ההרגשה הלא נעימה שמביאה איתה...

7773
מה הכוונה החיובית של התנהגות הרסנית?

אחד העקרונות החשובים ביותר, אך לעתים קרובות לא מובנים של NLP הוא עקרון "הכוונה החיובית". במילים פשוטות, העיקרון קובע כי ברמה כלשהי כל ההתנהגות מגיעה מתוך "כוונה או מטרה חיובית". בואו נדבר תכלס',

7938
אחד העקרונות החשובים ביותר, אך לעתים קרובות לא מובנים של NLP הוא עקרון "הכוונה החיובית". במילים פשוטות, העיקרון קובע כי ברמה כלשהי כל ההתנהגות מגיעה מתוך "כוונה או מטרה חיובית". בואו נדבר תכלס',
דילוג לתוכן