תיאור מקרה – מחוסר אנרגיה למוטיבציה לחיפוש עבודה
מטרת על: ביטחון ודימוי עצמי ותקשורת בין אישית.
מטרות התנהגותיות: לשלוט על התגובות שלי, להגיב לאחר מחשבה, להבין את הצד השני ולשנות את הפרוש מול אנשים בעבודה ובזוגיות, להיות יותר אנרגטית וחיובית, לחייך, להתעניין, לשאול שאלות ולהקשיב באמת.
רקע: ד' רווקה בת 32 לאחר הפסקת עבודה.
המפגש הנוכחי:
הגיעה למפגש חסרת אנרגיה וספרה:
"כבר שבוע אני בבית ולא מצליחה להביא את עצמי לראיונות עבודה,
אני יודעת שזה מה שאני צריכה לעשות אבל לא מאמינה שיקבלו אותי,
אין לי ביטחון ומוטיבציה לעבור את הכל שוב,
קשה לי עם אנשים ואני לא יודעת מה לעשות"
הנה מה שעשינו באותו מפגש להעלאת הביטחון העצמי והמוטיבציה.
כתבו לי מה חשבתם על הוידאו הזה, האם אהבתם?
שאלות ורעיונות התקבלות ברצון רק טוב והצלחה,
מיטל
אולי יעניין אותך גם ל…
