הבית > חגית, בת 52, מנהלת משרד
"תרגול נאס"א הוא הדבר הנפלא ביותר שחוויתי בחיי. התרגול משחרר, מרגיע והוא עדיף על פני כל תרגילי המדיטציות שעשיתי לאורך שנות חיי ועל פני כל שיטות הדמיון המודרך שקיימות.
הייתי צמודה בעבר לתרגילי הרפיה באמצעות דיסקים למיניהם, אבל אף פעם לא הצלחתי להיכנס להרפיה מלאה.
עד שהגעתי לתרגיל נאס"א, שכפי שאת מציינת, עושה ריסטרט כמו למחשב. פה אני עושה ריסטרט לגוף ולנשמה. ברוב המקרים אני מצליחה לישון היטב אחרי התרגול הזה, זאת לאחר שסבלתי מבעיות להירדם במשך רוב שנותיי."
איך לטפל בהתנגדויות הצפות בקליניקה? קורס NLP מזורז למטפלים. להצטרפות חינם
להתעורר במוטיבציה, להתנהל בביטחון ולסיים את היום בסיפוק. להצטרפות חינם
הדרכת הדגל "שלושת השלבים לנטרול חרדות ופחדים" (באופן טבעי). להצטרפות חינם