חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפרשנות שאנחנו מעניקים לחוויות החיים (לרוב באופן לא מודע) . פרשנות יכולה להיות מקדמת או מעכבת. אספתי עבורכם את 7 תבניות חשיבה מעכבות העלולות להכניס אותנו ללחץ וחרדה. בדקו עם עצמכם, כמה מהתבניות האלה מוכרות לכם?

מאמרים אחרונים

פודקאסט "חיים של הגשמה"

כל התוכניות של הפודקאסט "חיים של הגשמה" אשר פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום יום במטרה ללמוד וליישם את הכלים שעושים את ההבדל בין חיים של סבל לחיים של הגשמה.

15424
כל התוכניות של הפודקאסט "חיים של הגשמה" אשר פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום יום במטרה ללמוד וליישם את הכלים שעושים את ההבדל בין חיים של סבל לחיים של הגשמה.
10 הנחות היסוד של ה- NLP

10 הנחות היסוד של ה NLP הן הבסיס עליו מושתת ה – NLP וכל תכני קורס NLP מי שמפנים את הנחות היסוד הללו יכול לאפשר לעצמו חיים של חופש בחירה, קלילות מחשבתית ורגשית ותקשורת פנימית ובין אישית מעצימה מאוד.

7898
10 הנחות היסוד של ה NLP הן הבסיס עליו מושתת ה – NLP וכל תכני קורס NLP מי שמפנים את הנחות היסוד הללו יכול לאפשר לעצמו חיים של חופש בחירה, קלילות מחשבתית ורגשית ותקשורת פנימית ובין אישית מעצימה מאוד.
פודקסט "האושר הנשי" מראיין את מיטל וייסמן על טיפול טבעי בחרדה

פודקסט "האושר הנשי" מראיין את מיטל וייסמן על טיפול טבעי בחרדה, הסיבות להתקפי חרדה והסיפור האישי של מיטל ששינה חיים של אלפי אנשים.

12517
פודקסט "האושר הנשי" מראיין את מיטל וייסמן על טיפול טבעי בחרדה, הסיבות להתקפי חרדה והסיפור האישי של מיטל ששינה חיים של אלפי אנשים.
דמיון מודרך לאיזון שלווה ורגיעה

דמיון מודרך זה יאפשר לך להתחבר אל מקום שליו ורגוע , מקום של שקט ושלווה. מנחה: אורלי פרץ - בוגרת קורס דמיון ומטפורה.

11936
דמיון מודרך זה יאפשר לך להתחבר אל מקום שליו ורגוע , מקום של שקט ושלווה. מנחה: אורלי פרץ - בוגרת קורס דמיון ומטפורה.
דמיון מודרך לשחרור כעס

כעס הוא רגש טבעי שמטרתו להגן עלינו אך כשהוא משתלט עלינו והופך להרגל זאת מתחילה להיות בעיה שיכולה לפגוע בבריאות הפיזית והנפשית שלנו. במצב זה רצוי וכדאי ללמוד איך לווסת את הכעס. האזינו לתרגול לשחרור כעסים ונשמו לרווחה.

11655
כעס הוא רגש טבעי שמטרתו להגן עלינו אך כשהוא משתלט עלינו והופך להרגל זאת מתחילה להיות בעיה שיכולה לפגוע בבריאות הפיזית והנפשית שלנו. במצב זה רצוי וכדאי ללמוד איך לווסת את הכעס. האזינו לתרגול לשחרור כעסים ונשמו לרווחה.
דמיון מודרך לחופש פנימי

בכל אחד ואת מאתנו קיימת תחושת חופש פנימית ללא תלות בנסיבות, בואו להתחבר לחופש הפנימי שלכם.

11642
בכל אחד ואת מאתנו קיימת תחושת חופש פנימית ללא תלות בנסיבות, בואו להתחבר לחופש הפנימי שלכם.
דילוג לתוכן