תרגול מדיטציית NLP להפחתת לחץ וחרדה "חידוד חושים". מתאים למתחילים וותיקים בתרגול מסוג זה. מיועד להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול...

מאמרים אחרונים

מדיטצייה מיקוד באובייקט אחד

מדיטציית מיקוד באובייקט אחד - נשימה (15 דקות). מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת...

17295
מדיטציית מיקוד באובייקט אחד - נשימה (15 דקות). מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול מיינדפולנס להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
מדיטציה 10 דק

מדיטצייה לנוכחות ורגיעה רגיעה והשקטת מחשבות- 10 דק'. מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת...

17280
מדיטצייה לנוכחות ורגיעה רגיעה והשקטת מחשבות- 10 דק'. מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול מיינדפולנס להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
מדיטציית מיקוד באוביקט אחד נשימה

מדיטצייה לנוכחות ורגיעה 5 דק' , מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול...

17263
מדיטצייה לנוכחות ורגיעה 5 דק' , מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול מיינדפולנס להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
מחשבות

חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפרשנות שאנחנו מעניקים לחוויות החיים (לרוב באופן לא מודע) . פרשנות...

7951
חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפרשנות שאנחנו מעניקים לחוויות החיים (לרוב באופן לא מודע) . פרשנות יכולה להיות מקדמת או מעכבת. אספתי עבורכם את 7 תבניות חשיבה מעכבות העלולות להכניס אותנו ללחץ וחרדה. בדקו עם עצמכם, כמה מהתבניות האלה מוכרות לכם?
פודקאסט חייםפ של הגשמה

כל התוכניות של הפודקאסט "חיים של הגשמה" אשר פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום...

15424
כל התוכניות של הפודקאסט "חיים של הגשמה" אשר פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום יום במטרה ללמוד וליישם את הכלים שעושים את ההבדל בין חיים של סבל לחיים של הגשמה.
Happy successful sportswoman raising arms to the sky on golden b

10 הנחות היסוד של ה NLP הן הבסיס עליו מושתת ה – NLP וכל תכני...

7898
10 הנחות היסוד של ה NLP הן הבסיס עליו מושתת ה – NLP וכל תכני קורס NLP מי שמפנים את הנחות היסוד הללו יכול לאפשר לעצמו חיים של חופש בחירה, קלילות מחשבתית ורגשית ותקשורת פנימית ובין אישית מעצימה מאוד.
דילוג לתוכן