דמיון מודרך לשינה רצופה, טובה ועמוקה.
נדודי שינה, קשיים בהרדמות או הפרעות שינה לא נעימות נובעות מתוך התת מודע שלנו,המסרים אותם נטמיע בתת המודע לפני השינה, אלו המסרים אשר יחלחלו וינווטו את שנת הלילה שלנו.אני מזמינה אותך ללמוד דרך חדשה, קלה ונעימה להרדים את עצמך כמו שאמא מרדימה את תינוקה. אם הינך חווה נדודי שינה ואין באפשרותך לתרגל דמיון מודרך במיטה מכל […]
איך להפסיק לפחד מהתקף החרדה הבא?
חווית התקף חרדה בעבר? אם כך, יכול להיות שגם לך מוכר הפחד המתמיד מהתקף החרדה הבא.לפנייך סרטון מזורז המציג 2 שלבים לנטרול הפחד.https://youtu.be/h2BANiok3gw
להיות גאון כמו איינשטיין
מיהו רוברט דילטס? רוברט דילטס הינו דמות מפתח בעולם ה-NLP דילץ עבד עם מייסדי ה-NLP ד"ר ריצארד בנדלר ופרופסור ג'ון גרינדר. דילץ חקר הצלחות של אנשים הנחשבים לגאונים בתחומם בנהם: וולט דיסני, מוצרט, אלברט איינשטיין, זיגמונד פרוייד ולאורנדו דה וינצ'י ועוד. במאי 2012 רוברט דילץ העביר סמינר יוקרתי בישראל בו הדגים ולימד "אסטרטגיות של גאונות" צילמנו […]
איך להתעורר עם מוטיבציה
איך להתעורר עם מוטיבציה בבוקר?מדוע כל כך קשה לנו לקום בבוקר?איך אפשר להכניס לחיים מוטיבציה בצורה יזומה?מה מעורר מוטיבציה?איך כבר מחר תוכל להתעורר בקפיצה לעבר היום שלך? https://youtu.be/-IvbmOlNhjs
איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי?
גם לך המחשבה הזאת עוברת בראש? גם לך אמרו בילדות "מה השכנים יגידו?" זה לא חייב להיות ככה, בסרטון הבא נקבל מענה לשאלות: * איך להיפטר מהצורך שלנו להיות "נורמלים" ? * איך לקבל את עצמנו באהבה כמו שאנחנו ? * איך להפסיק לחשוב מה אחרים יגידו או יחשבו עלינו ? * איך לאהוב את […]
איך לנטרל אמונות מגבילות ולהגשים חלומות
מהי אמונה מגבילה?אמונות מגבילות הן אותן מחשבות שאנו מחזיקים, מחשבות אשר מונעות מאיתנו להשיג את המטרות שלנו. אמונות הן לא עובדות אף על פי שהאדם המאמין יכול לטעות ולחשוב כי אמונתו היא עובדה.אמונות מאפשרות לנו להבחין פעמים רבות בין מותר ואסור, נכון או לא נכון אך,לעתים יש בתוכנו אמונות אשר מונעות את ההצלחה שלנו, הן מתבטאות […]
