מדיטציה טארה בראך.docx מודל RAIN חמלה עצמית עבודה עם רגשות

תרגול מדיטציית NLP להפחתת לחץ וחרדה "חידוד חושים". מתאים למתחילים וותיקים בתרגול מסוג זה. מיועד...

18140
תרגול מדיטציית NLP להפחתת לחץ וחרדה "חידוד חושים". מתאים למתחילים וותיקים בתרגול מסוג זה. מיועד להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
תרגול מדיטציה חידוד חושים להפחתת חרד

תרגול מדיטציית NLP להפחתת לחץ וחרדה "חידוד חושים". מתאים למתחילים וותיקים בתרגול מסוג זה. מיועד...

17302
תרגול מדיטציית NLP להפחתת לחץ וחרדה "חידוד חושים". מתאים למתחילים וותיקים בתרגול מסוג זה. מיועד להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
מדיטצייה מיקוד באובייקט אחד

מדיטציית מיקוד באובייקט אחד - נשימה (15 דקות). מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת...

17295
מדיטציית מיקוד באובייקט אחד - נשימה (15 דקות). מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול מיינדפולנס להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
מדיטציה 10 דק

מדיטצייה לנוכחות ורגיעה רגיעה והשקטת מחשבות- 10 דק'. מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת...

17280
מדיטצייה לנוכחות ורגיעה רגיעה והשקטת מחשבות- 10 דק'. מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול מיינדפולנס להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
מדיטציית מיקוד באוביקט אחד נשימה

מדיטצייה לנוכחות ורגיעה 5 דק' , מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול...

17263
מדיטצייה לנוכחות ורגיעה 5 דק' , מתאים מאוד למעוניינים להתחיל לתרגל מדיטציה ותשומת לב. תרגול מיינדפולנס להקלה על כאב פיזי ורגשי כגון חרדה, לחץ ומחלות כרוניות. מומלץ לפתוח כל בוקר בתרגול מסוג זה ובהדרגה להרחיב את זמני התרגול.
דמיון מודרך לרגיעה

דמיון מודרך זה יאפשר לך להתחבר אל מקום שליו ורגוע , מקום של שקט ושלווה....

11936
דמיון מודרך זה יאפשר לך להתחבר אל מקום שליו ורגוע , מקום של שקט ושלווה. מנחה: אורלי פרץ - בוגרת קורס דמיון ומטפורה.
דילוג לתוכן